STEP1、首先回顾一下主要食材
STEP2、将整块的五花肉冷水下锅,大火煮20分钟将整块的五花肉冷水下锅,大火煮20分钟
STEP3、等待煮五花肉的时候,我们来准备一下辅料:将大蒜去皮,但不要拍烂
STEP4、姜连皮切成厚片红菜头去皮后,切得细条
STEP5、这是煮好的五花肉
STEP6、泡完凉水之后,转移到砧板上
STEP7、把煮好的五花肉改刀处理:将五花肉裁成2x2厘米的方块
STEP8、并用小刀在表面划一个1/3深度的十字
STEP9、锅内放入少许的油,放入五花肉
STEP10、将五花肉的4面(皮和底除外的4面)用中火煎成金黄色,然后将肉取出
STEP11、调成小火,蒜瓣下锅
STEP12、用之前逼出来的猪油将蒜瓣煎至表面金黄,然后将蒜瓣取出
STEP13、改成中火,冰糖下锅
STEP14、炒成液态(我们俗称为“炒糖色”)
STEP15、加入姜片
STEP16、炒出焦边
STEP17、依次加入黄酒和50毫升的水
STEP18、还有五花肉
STEP19、接着不用分次序加入:山楂干
STEP20、八角、葱段
STEP21、红菜头碎
STEP22、和之前煮好去壳的鸡蛋调味方面就用生抽就足矣大火煮沸后,小火烧90分钟,然后熄火焖2小时
STEP23、在砂锅底放入之前处理过的金蒜
STEP25、欣赏一下成品
STEP26、欢迎关注公众号多村黄教煮Id:ChubbyLens
20分钟搞定!下班回来吃一口,减肥健康,心情还好!好好生活,好好爱自己!每天一道菜,记得关注哦估计看到标题的时候就已经有小伙伴叫嚣怎么又是五花肉?!今天这道菜的大部分灵感来自于BTW《暖暖的味道》20180621期蒋应荣大厨的金蒜东坡肉在猪肉处理上,发现有很多的心得我觉得要第一时间和小伙伴们分享
这应该是一道最让许多女人动心的汤水,因为,木瓜、猪蹄、黄豆三者都有补血、通乳、解毒、柔肤的功效。三样同时炖煮,内含的胶原蛋白是一种水溶性高分子化合物,黏附性能对胸部发育有非常大的帮助,是爱美女人丰胸的良好食物,也是爱美女人健康美体的选择。估计看到标题的时候就已经有小伙伴叫嚣怎么又是五花肉?!今天这道菜的大部分灵感来自于BTW《暖暖的味道》20180621期蒋应荣大厨的金蒜东坡肉在猪肉处理上,发现有很多的心得我觉得要第一时间和小伙伴们分享