STEP1、我们选用一块全精的里脊肉,把姜切片,葱切成段,所有食材备齐。
STEP2、再把猪肉清洗干净了切成小片块,我们在切肉吋,要顺着肉的纹络来切,不然做出来的肉松就会很碎。
STEP3、然后把切好的肉片放在炖锅里,除生抽、老抽、白砂糖外,放入葱断、姜片、桂皮、香叶和八角等所有香料食材,倒入足量的清水。
STEP4、开大火把水烧开后,撇去煮出来浮沫,转中小火炖至肉烂,时长约4050分钟左右。
STEP5、可以用筷子戳下肉块,能轻松的戳进肉里就可以了。
STEP6、我们把煮好的肉块捞出沥干水晾凉,辅放在保鲜袋子里,用肉锤把肉锤散,汤可以留着作其它用。
STEP7、把锤松散的肉块用手揉撕成肉丝,家里没有肉锤,用擀面杖也可以把肉块碾压擀散。
STEP8、我们在不沾锅里倒少许植物油,把揉撕锤散的肉丝放入锅里,开最小火翻炒至略有点变色的时候,就可以在锅里加入适量的生抽、老抽还有白糖。
STEP9、继续翻炒,也就10来分钟吧,这时肉松巳开始儿,但还不是太,也就。
STEP10、在这里告诉大家做肉松的新方法,家里有料理机的,可以把肉松丝放入料理机里搅打成肉松绒。
STEP11、还告诉大家如何才能打出长丝绒肉松的小窍门,把料理机刀口给包扎紧了。这样打出来的肉松就不易碎,丝绒长而蓬松还不易断,想绒到啥程度都可以,也不会破坏肉纤维的。如果是给宝宝做的辅食可以不用包的,此方法是我根据肉松相互磨擦而产生的松绒原理而想到的。
STEP12、搅打的时间约小10秒左右,家里料理机小的可以分几次搅打,可以在很短时间内把肉松全部打完。用这个方法打出来的肉松又快又好,家里有大料理机的可以一次搅打完成。
STEP13、现在我们把打好的肉松全部倒在锅里,开最小火继续翻炒10来分钟就可以了,炒至自已想要的干度。这样做出来的肉松颜色金黄,纤维细长,丝绒蓬松。
STEP14、之前我一直是用面包机来做的肉松,就是时间有点长,效果没有料理机打出来的松绒好。如果家里没有料理机,用面包机也是可以来做肉松的。如果用电压锅炖煮,首先需要冷水下锅把肉焯下水,再把焯过水的肉块放入电压锅里,加入所配的香料,按蹄筋健把肉煮烂。
STEP15、把煮压好的肉块,放入袋子里锤散,再揉撕成肉丝条,放入面包机,加入生抽老抽和白砂糖。
STEP16、按果酱键。
STEP17、就会搅打出肉松来的。
STEP18、我们把做好的肉松装入瓶子,可以保存一个月,应该是没有问题的。
STEP19、再来一个大特照,这样做出来的肉松呈金黄色,颜色也漂亮好看。
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一城一貌,一家一味,好像每个家庭都有自己的“家传”味道,我家也是这样,每到秋冬季节,特别爱用土豆做汤,即有汤食的清爽,又能当做主食下肚。晚上的餐桌放上一锅土豆打底的汤,简简单单也能吃的舒服。尤其是现在,生活过得比较“养生”,晚上会吃的少而精,用北鼎蒸炖锅的小炖盅做一顿2-3个人够吃,不必浪费。而且双炖盅的模式,哪怕是一人食的时候,还可以一个盅炖汤一个盅炖菜,非常方便了。肉松,调香辛干肉品之,瘦肉过煮,撇油、收汤、炒松等工序,肉松,,纤维蓬松,无油脂。肉松,都,也宝宝辅,肉松。肉松,维持机重要营养素,也构雪球抗主要份。肉松,肉松、头晕、产、面瘦滋养燥,肉松,并导致上火。猪肉性平,入肾,滋阴肾,,肉松、生津液。阴足、清渴赢瘦、低下,肉松,仅,肉松,容易消化吸收。肉松,因此容易下滑吸收,并肠胃比较理想品。感谢大我支持,肉松,肉松,肉松,肉松。