STEP1、准备两片龙利鱼
STEP2、对鱼片的处理,从中间先把鱼片成两半
STEP3、按着鱼片的纹路45度下刀,每片约5毫米,刀的方向必须尽量顺着鱼的纹路,才能使其完整,这一步非常重要
STEP4、用淘米水浸泡5分钟,洗1分钟,使肉质变得白嫩,更有透明度然倒出淘米水,加茶匙盐,两汤匙料酒,分钟,洗。
STEP5、往碗内加入半勺盐,两勺料酒,半匙白胡椒搅拌一分钟
STEP6、加入蛋清,(可以将鸡蛋敲开一个小壳,把蛋黄倒在小壳上,蛋清就会自动往下流入碗中)
STEP7、搅拌至起沫
STEP8、加入淀粉,搅拌至粘稠状,腌制10分钟
STEP9、80g酸菜冲用水洗两遍,切成丝后再切成3厘米的段
STEP10、备好两小节葱段,一根辣椒干剪成段,3小片姜片
STEP11、一汤匙油,烧至5成热,倒入菜底翻炒,加入半茶匙鸡精和半茶匙白糖,炒出香味后铺在碗底
STEP12、水烧热
STEP13、放入鱼片,为防止粘连,建议一片片放
STEP14、煮熟后倒出热水,用凉水冲鱼片,目的是使鱼片更有弹性更白
STEP15、过滤备用
STEP16、一粒番茄约100g切成丁,3片姜切成末
STEP18、加入300g清,下一茶盐,一茶味精,加入,关火,搅匀。
孜然寸骨是选用猪后腿上的寸骨(每头猪只有两根寸骨),经过腌、蒸、炸、烩烹调而成,肉质脆嫩爽口,香而不腻。两湖的孜然寸骨与广东的蒜香骨、无锡的酱排骨被成为中国三骨,可见孜然寸骨的美味!在传统的酸菜鱼口味中加入了番茄,使味道更上了一个档次本菜谱是总结了多位大厨做酸菜鱼的心得而来因为刚刚搬到伦敦,家里的锅碗瓢盆不太齐全,下次换个大点的碗就好看,但吃起来真的好吃!!!本菜谱附上多种详细技巧,从食材的加工到最后的摆盘,恰到好处的处理才能做出完美的菜吃完你们会关注我的哈哈哈
今天分享一个非常好的营养搭配,这一道辅食里有着维生素丰富的胡萝卜和低脂肪高蛋白的贝柱肉,搭配着每个宝宝都无法抗拒的“镜面”蛋羹,每一口都滑嫩美味。建议月龄:9m在传统的酸菜鱼口味中加入了番茄,使味道更上了一个档次本菜谱是总结了多位大厨做酸菜鱼的心得而来因为刚刚搬到伦敦,家里的锅碗瓢盆不太齐全,下次换个大点的碗就好看,但吃起来真的好吃!!!本菜谱附上多种详细技巧,从食材的加工到最后的摆盘,恰到好处的处理才能做出完美的菜吃完你们会关注我的哈哈哈