STEP1、准备好材料;
STEP2、杂蔬及火腿全部切碎备用;
STEP3、两种面粉全部倒入盆中,打入两个鸡蛋,倒入切好的杂蔬,加入适量的盐、鸡精、椒盐粉调味,调出你喜欢的口味,可以按你的喜好添加更多调料,我觉得有这三样就够了!
STEP4、加入纯牛奶,慢慢加,需适当预留,谨防调稀了!
STEP5、加入牛奶后搅拌均匀;再次提醒,慢加预留!如果实在稀了就加点面粉,实在太干就加点水!
STEP6、最终目标:调成可以流动的面糊;
STEP7、接通电饼铛电源,倒入适量油刷匀;选择鸡蛋饼模式;
STEP8、倒入一大勺面糊,用刮刀摊匀,盖上盖子焖2分钟;
STEP9、开盖翻面,再焖2分钟,饼身变色,两面金黄,即可出锅;
STEP10、出锅后,我放在筲箕背面,可避免水汽聚集,继续摊第二张、第三张……
STEP11、折成好看的样子;
STEP12、妞已经上大学了,今早只两人在家吃早餐,却自然而然做了三人份的饼;
STEP13、一人份是这样搭配的!
挂霜花生,是儿时常吃的零食,对儿时的零食总有一种特殊的情感,亲切、怀念……小的时候,每年春游,妈妈都会为我准备一些吃的和小零食,其中就有这款挂霜花生。如今长大的我也会为我们家的小朋友亲手做这款小零食,让他们带着去春游……中筋面粉,低筋面粉,鸡蛋,纯牛奶,青菜,玉米粒、胡萝卜粒,火腿丁,盐、椒盐粉、鸡精
肚子饿的时候快手加餐,微波炉比烤箱方便。 图片里我用超市直接买的Egg beater,加了一点色素的,其实全是蛋白没有蛋黄。 因为蛋白没有味道,脱脂鸡胸肉我买的是含盐的,用于调味。 可以用任何可调味的高蛋白肉类食品代替,比如含盐的脱脂吞拿鱼罐头,低碳水的火腿肠等。中筋面粉,低筋面粉,鸡蛋,纯牛奶,青菜,玉米粒、胡萝卜粒,火腿丁,盐、椒盐粉、鸡精