STEP1、准备所有材料,鱼洗净;鱼肚里面的黑膜一定要洗干净;
STEP2、先处理鱼,砍下鱼头切成小块,片出鱼肉,再片出鱼腩骨(鱼肚那里);
STEP3、鱼骨切成小块;
STEP4、鱼骨放一点盐,料酒,一片姜片腌制;
STEP5、鱼肉用厨房纸擦干水分;
STEP6、介绍两种切鱼的方法;1:蝴蝶;2:常规单切;蝴蝶,煮出来好看;
STEP7、刀斜向45度切(1毫米左右的薄),蝴蝶切刀鱼不要切刀,第二刀切断;刀斜向45度切;鱼不用切很薄,容易碎,也不可切太厚影响口感;
STEP8、切好的鱼片,厚薄均匀;
STEP9、鱼片泡水(这一步是去除鱼片中的血水)也可不做;
STEP10、起锅,加热,并用姜片涂锅(可防止粘锅);
STEP11、放一点油,加热后放入鱼骨,中小火煎;(不要急于翻动)
STEP12、酸菜,干辣椒,大蒜切好;
STEP13、鱼骨翻面,煎两面金黄,装盘备用;
STEP14、煎好鱼个锅不用洗,加一点油,下葱姜蒜煸炒;
STEP15、再下酸菜,干辣椒,花椒,一起煸炒出香味;(酸菜炒后会更好吃)
STEP16、下煎好的鱼骨,轻轻翻动,加盖焖半分钟;
STEP17、加加(或者开水)1.2升左右,提前准备;(加,鱼才会成奶白色)大火煮开,后转中小火焖煮;
STEP18、鱼汤在煮的时候,处理鱼片,加一点盐,手抓鱼片起胶,用水冲洗,沥干水分,再重复一遍;(嫌麻烦的朋友可以直接做下一步)
STEP19、处理好的鱼片加一点点盐,生粉,料酒,蛋清,用手抓匀,腌制十几分钟;(这样做出来的鱼片爽滑不易碎)
STEP20、鱼骨汤,可以加一些自己喜欢的蔬菜(我个人喜欢放青菜,金针菇,海带,萝卜);煮几分钟,就可以把料捞起;
STEP21、锅留下,奶白色的鱼汤;下腌制好鱼片,轻轻搅动
STEP22、鱼片大火煮开即可,
STEP23、把鱼片和汤一起倒入盆中,表面撒一些香菜和葱末;
STEP24、起锅加油,放入切好的蒜末;把蒜末炸出香味;
STEP25、蒜油处理好,就马上淋在鱼片上;
STEP26、淋的过程,那种香味超级诱人
STEP27、一道家常酸菜鱼就做好了;
STEP28、成品图
STEP29、成品图
STEP30、成品图
微博上流传了好久的方子,不用打发蛋白,感觉是在煎厚蛋饼,好奇实践一下。我做的蛋糊有点多,这卖相根本就是蛋糕口感的大烧饼啊囧~~个人感觉还不错,是我喜欢的QQ的口感又有蛋糕的香味儿~关键是方便快捷且无油!个人超喜欢酸菜鱼,可是太辣的受不了,不辣的吃起来不爽;这个做法我个人改良做的广东版酸菜鱼;鱼可以选草鱼,鲈鱼,黑鱼;提醒:家里有小朋友者老人家的,鲈鱼黑鱼,无刺,草鱼只能做到极少刺,个别还是会吃到一点点短刺;
我用的料就是一大份虾尾的量,如果炒一盘的话。调料的量要减少。本来想把克数都写进去,可是我想就算我写了,你们也不知道多少克到底是多少,所以我有时候很纠结。到底怎么给你们形容这个量,边做边尝,边改进吧个人超喜欢酸菜鱼,可是太辣的受不了,不辣的吃起来不爽;这个做法我个人改良做的广东版酸菜鱼;鱼可以选草鱼,鲈鱼,黑鱼;提醒:家里有小朋友者老人家的,鲈鱼黑鱼,无刺,草鱼只能做到极少刺,个别还是会吃到一点点短刺;