STEP1、鸡胸肉,鸡大胸,提前一晚上放保鲜解冻,第二天起来,水洗后,撒点盐再洗,会洗的白白的。然后切小块就可以。
STEP2、干香菇,很香,洗干净后用小米净水器的水泡着,香菇水不要倒,留用。
STEP3、木耳泡多了,索性都加了,水不要,木耳捞进破壁机,用点动的一档,打一下停一下,从盖子的小窗用筷子搅拌,使打得更均匀
STEP4、打好木耳打香菇
STEP5、然后加肉,加肉后,用沙冰一档打,会自动暂停
STEP6、差不多打匀后加入各种调味,搅拌一下打匀,不然会飞溅,然后加入木薯粉和香菇水调成的液体,搅匀,再打
STEP7、加入木薯淀粉水后沙冰再打,就很细腻了
STEP8、用做蛋糕的刮刀刮出肉泥,然后用打蛋器的打面的肉搅到几分钟,搅打后,用筷子顺时间疯狂搅打几分钟,使肉起筋,这样肉丸就不会散
STEP9、用小勺子挖肉,然后再左手心造型,刮圆,我,我,形状各异
STEP10、九阳轻奢锅,29cm的,烧,冒泡即可,下满一锅后煮沸,捞起来冷,的的
STEP11、形状各异,可以直接吃,也可以打包了冻冰箱下汤喝,反正一定要煮熟
STEP12、我用的木薯粉
在兰州正宁路夜市吃土豆片的标配,酸甜的杏皮水。爷爷80多了,牙口不好,不爱吃肉,饿的皮包骨头,很心疼,想让他多吃点好的,所以就看起来了肉丸,刚好618囤了不少鸡胸肉,就用上了。其实我配料蛮随意的,写下来也是自己记一下。勺用的是调料罐配的。
箍牙了以后并不能吃很硬的东西,但是又很喜欢吃肉肉呀,所以这个菜的关键是要把它炖的绵绵烂烂好入口爷爷80多了,牙口不好,不爱吃肉,饿的皮包骨头,很心疼,想让他多吃点好的,所以就看起来了肉丸,刚好618囤了不少鸡胸肉,就用上了。其实我配料蛮随意的,写下来也是自己记一下。勺用的是调料罐配的。