荤菜家常菜 糙米鸡腿肉烤蔬菜的做法, 糙米鸡腿肉烤蔬菜的家常做法
STEP1、把生菜洗干净铺在有锡纸的烤盘上
STEP2、把鸡腿肉切片,和各类蔬菜放在一起再放进去早上妈妈做的糙米莲子粥(滤水)放进所有调味料,拌匀我比较喜欢吃黑胡椒,就多放了一些等十分钟,这时候预热烤箱180度
STEP3、铺进烤箱,尽量平整放进去之前我放了一些奇亚籽和迷迭香没有可以不放,或者用芝麻和别的香料代替烤20分钟
STEP4、放点水果和煮饭摆盘就好啦!嘻嘻超好吃的
味美可口滴排骨,大家鉴赏一下吧。低碳水高蛋白高纤维!超级简单健康哒只需要烤箱就可以一人份
想吃煎包,和面太费劲,用买的饺子皮做,意外发现别有一番风味低碳水高蛋白高纤维!超级简单健康哒只需要烤箱就可以一人份