STEP1、买回来的鱼肉简单处理一下,把筋,膜,红色的肉都去掉,只留白肉。
STEP2、葱姜熬水放凉备用
STEP3、把鱼肉切成小块或者颗粒后,先用刀背开始剁,目的是把鱼肉打散,图片上是刀背剁过之后又正常剁的效果,这个过程比较累,因为要一直来回翻转肉泥。
STEP4、找一个碗口大而且深一点的大碗,加入食用油,淀粉水(不需要太多,然后加入少量葱姜水开始往一个方向搅拌,这期间要不停地加葱姜水,如果觉得韧劲不够,可以摔打几次
STEP5、如果不确定能不能成型,就先用勺子试验一下,放在水里不散不沉底就OK了
STEP6、锅里加凉水,小火,直接开始捏鱼丸,戴上一次性手套,准备一碗凉水,抓一坨肉泥,从虎口处挤出,勺子蘸一下凉水,把挤出来的鱼丸放入锅中
STEP7、鱼肉很容易熟,所有丸子入锅后,水也烧开了,大火多煮个一分钟就可以捞出,控水放凉后冷冻起来,每次给宝宝做饭时放几个,宝宝会喜欢的
豆腐是中国的传统食品,味美而养生,是最常见的豆制品之一,高蛋白、低脂肪,还含有丰富的钙,对孩子的牙齿、骨骼的生长发育很有好处。豆腐还是补益清热养生食品,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃,但豆腐虽好,却不适合胃寒脾虚的人食用,请注意。豆腐在我们日常的餐桌上非常常见,所以有时做完菜后总会剩下一些,再做一道菜又不是很够,今天分享的这个食谱,就可以解决这个问题。把剩下的豆腐加些蔬菜做成小饼,不仅口感外酥里嫩,营养也非常不错,做法也特别简单,十分钟就能搞定。适合一岁以上,对这些食材不过敏的宝宝宝宝喜欢吃鱼,突发奇想做些鱼丸,可以冷冻起来每次给宝宝做饭时加入一些,方便又美味。
这应该是我吃过的馒头的最高级吃法了吧,真的超级好吃,哈哈哈如果大家不忙的话可以尝试一下哟。宝宝喜欢吃鱼,突发奇想做些鱼丸,可以冷冻起来每次给宝宝做饭时加入一些,方便又美味。