STEP1、鱿鱼一条,去眼去牙去骨去内脏
STEP2、小葱切段,青红椒切片,姜末蒜末备用
STEP3、撕去外皮,这条比较大所以只用了身子
STEP4、鱿鱼改刀
STEP5、并排斜切斜刀45度切入不切断,在垂直方向并排直刀切不切断,在改刀成4cm左右小段,斜刀切入会使由于花更漂亮些
STEP6、鱿鱼焯水打卷即可捞出
STEP7、关于鱿鱼花叨叨一下,如果都是直刀切如就会是左边这种,如果是斜刀45度切入,垂直方向并排直刀切鱿鱼花就是右边这样会花明显很多
STEP8、大豆:按2:1混合(或者干黄1调稀,1混合,放入1-2克糖
STEP9、小火煸炒出酱香
STEP10、放入姜末蒜末,葱白爆香
STEP11、所有材料下锅,烹入黄酒去腥增香,酱汁浓稠翻炒均匀即可出锅(放了两种酱我就没再额外放盐)
STEP12、酱爆鱿鱼,供厨友参考
青木瓜除了能煲汤,还有一种非常适合炎热天气的吃法,就是做成木瓜丝,这炎热的天气,一小碟香辣木瓜丝就能把一大碗米饭消灭得一干二净,难怪婆婆说它是“米饭杀手。木瓜丝好吃,外面买的怕不干净,那就自己做起来,做法也不难,看一遍厨房小白都会,青木瓜变“米饭杀手,香辣下饭,嘎嘣脆,有了它,米饭不够吃。今天把做法分享出来,您也来试试吧鱿鱼,青红椒,小葱,姜末蒜末,糖,大豆酱,甜面酱,黄酒
秋天来了,又到了吃新鲜百合和南瓜的季节,比较喜欢用当季的食材做美食,健康。这个粥做起来非常简单,营养也特别丰富,南瓜降血糖,百合润肺,小米养胃,老少皆宜啊!鱿鱼,青红椒,小葱,姜末蒜末,糖,大豆酱,甜面酱,黄酒