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什锦目鱼花的做法


什锦目鱼花的做法


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什锦目鱼花的配料

什锦目鱼花的步骤

STEP1、目鱼花解冻，沥水加料酒腌十分钟

STEP2、西兰花切小朵，胡萝卜切片，红肠切丁，红椒切片

STEP3、胡萝卜和西兰花焯水

STEP4、目鱼花入锅炒至一分钟，加入胡萝卜、西兰花、红肠丁一起翻炒

STEP5、加入两勺水再加入红椒、盐煮至收汁，装盘

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