STEP1、准备新鲜牛肉,加入少量盐、鸡蛋清、一勺色拉油拌均。
STEP2、香菜择净。
STEP3、洋葱、青椒切块。
STEP4、黄豆芽去根。
STEP5、土豆切块。
STEP6、千张切三角块。
STEP7、白菜切段。
STEP8、葱姜蒜蛋
STEP9、现成火锅料。
STEP10、豆瓣酱。
STEP11、辣椒酱。
STEP12、砂锅上火,加少量油,加蒜头爆香。
STEP13、加入清水适量、火锅料半包、辣椒酱、豆瓣酱煮开。
STEP14、加入黄豆芽。
STEP15、加入白菜。
STEP16、加入千张。
STEP17、加入土豆、洋葱、青椒。
STEP18、熟开5分钟。
STEP19、加入牛肉片,均匀铺一层。
STEP21、开吃!
芯暖第13-14个月的食谱,芯暖宝贝已经完全自主进食了噢,超棒的呢。视频是13m的时候。菜的做法都很简单不多说啦,二胎嘛嘛真的没多少空余时间,很谢谢大家的收藏支持,我这只给个搭配参考哈。(几乎每餐都有核桃油油,除此之外这个月开始尝酱油大概吃了三四次,盐和其他调料依然未添加。水煮牛肉好吃的关键就是要让牛肉保持其鲜嫩的口感,不能把牛肉煮老了。
我是经常月经不调,要不就是痛经要不就是月经量很少几乎没有!这个茶方是中医给到我的,效果很好。上班的时候直接加冰糖泡水喝。刚喝一个星期感觉首先心情没有那么憋闷继续喝,等月经来的时候,量稍微正常了不少,最明显的是不会痛经了。其实女性天生爱想太多,所以容易生气也是女性的天性。生闷气最容易气血堵塞。气血堵了月经也跟着不通畅了。现在天气也开始变冷了,很多女孩子爱美穿的少,寒气入体后,也是会影响月经!温馨提示,少喝奶茶,少生气,穿保暖衣服水煮牛肉好吃的关键就是要让牛肉保持其鲜嫩的口感,不能把牛肉煮老了。