荤菜家常菜 酸笋焖罗非鱼的做法, 酸笋焖罗非鱼的家常做法
STEP1、1.热油锅,放入姜片爆香. 2.把罗非鱼放入锅中稍微煎一下. 3.翻面继续煎,不用煎得太焦, 4.放入桂林辣椒酱,豆酱让油爆出香味. 5.放入酸竹笋. 6.倒入一碗水.煮开. 7.水开后,加入适量的盐和鸡精,放入葱段. 8.盖上盖,焖10分钟就好啦 9.煮好的鱼.酸酸辣辣的好味道.
低碳、低糖、纤维、低(低碳)的欧包,一出炉咸香四溢。听说用黄油煎吐司很好吃,不想买外头的吐司,所以就自己烤啦面包饱腹感强,很适合减肥时容易饿的宝贝油可略,我为消耗食材和增风味才的。桂林辣椒酱,豆酱,罗飞鱼,酸竹笋,姜片,葱段
新入了小炸锅,赶紧炸一发桂林辣椒酱,豆酱,罗飞鱼,酸竹笋,姜片,葱段