家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 / Sitemap    Baidunews
家常菜做法
杨梅酒 嫩南瓜 荔枝鸡 松子 烤明虾 酱汁 水晶球 韩国辣酱 煎蛋汤 麻辣鸭脖 桃胶糖水 浪鱼
更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
分类：家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 /
首页 >> 酸笋鱼,酸笋鱼的做法|酸笋鱼的家常菜做法

酸笋鱼的做法


酸笋鱼的做法


荤菜家常菜 酸笋鱼的做法， 酸笋鱼的家常做法

酸笋鱼的配料

  • 罗非鱼 （一条）
  • 酸笋 （300克）
  • 蒜苗 （两根）
  • 番茄 （一个）
  • 蒜米 （6瓣）
  • 姜 （一块）
  • 辣椒 （适量）
  • 黄豆酱 （30克）
  • 蚝油 （15克）
  • 老抽 （适量）
  • 盐 （适量）
  • 鸡精 （少许）

酸笋鱼的步骤

STEP1、阿灌家自泡酸笋尖（笋丝）取出用水冲一遍，切片再用水冲一遍，沥干水分

酸笋鱼

STEP2、锅里不用放油，中小火，先把酸笋的水分炒干，尽量炒得干一些，盛出备用

酸笋鱼

STEP3、煎鱼的锅一定要刷干净，热锅凉油放入罗非鱼，中火煎至鱼皮焦黄，关火2分钟后翻面继续煎，这样鱼皮就不容易破啦

酸笋鱼

STEP4、材料切好备用

酸笋鱼

STEP5、锅里留底油，将蒜米，辣椒，姜，黄豆酱放入爆香，加番茄，酸笋，蚝油，老抽，翻炒，入盐，适量水，放入鱼

酸笋鱼

STEP6、中小火焖7分钟左右，放入蒜叶，鸡精翻炒出锅

酸笋鱼

STEP7、夹上一块鱼肉蘸点汤汁，那叫一个爽！！！

酸笋鱼

温馨提示：


本文收集了酸笋鱼的荤菜家常菜， 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 /
申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。

荤菜家常菜

家常菜谱

地方家常菜

简单的家常菜

家常菜大全

蘑菇香肠薄底披萨

时间：约15-20分钟难度：简单份量：12人份罗非鱼,酸笋,蒜苗,番茄,蒜米,姜,辣椒,黄豆酱,蚝油,老抽,盐,鸡精

红焖羊肉

李时珍在《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。最适合冬天食用。罗非鱼,酸笋,蒜苗,番茄,蒜米,姜,辣椒,黄豆酱,蚝油,老抽,盐,鸡精

家常菜做法推荐

热点推荐

最新推荐

家常菜做法    logo020.cn      Sitemap    Baidunews
法律声明：如有侵权，请告知网站管理员我们会在30个工作日内处理。E_mail：ybzzkj  126