5种家常菜美食菜谱：蒸花蛤的做法大全

蒸花蛤的简单的家常菜：（1）：

深夜食堂－酒蒸花蛤09年左右开始看《深夜食堂》，对于其中的人物、食物、事物都抱有万分的喜欢。蛤蜊，软体动物，壳卵圆形，淡褐色，边缘紫色。《深夜食堂》中的酒蒸花蛤篇讲述了一对母子如何相依为命的故事，使不少观众潸然泪下。酒蒸花蛤的做法简单，味道却很鲜美哦。ps：本方子中出现的所有原材料、工具、餐具均可询问我哦喜欢做饭和烘焙的朋友欢迎添加我的wechatyamakawa7多多交流，也可以关注公众号“山川食堂，查阅菜谱

蒸花蛤的简单的家常菜：（2）：

下酒菜日本酒蒸花蛤虽然不是每天都想吃，但是偶尔也会想吃

蒸花蛤的简单的家常菜：（3）：

酒蒸花蛤花蛤,清酒,蒜,姜,干辣椒,酱油

蒸花蛤的简单的家常菜：（4）：

黄油酒蒸花蛤这是在《深夜食堂》见过，日料店吃过的一道很特别又很简单的花蛤，口味独特，黄油和米酒完全消除了花蛤的腥味，值得一尝

蒸花蛤的简单的家常菜：（5）：

蒜蓉粉丝蒸花蛤花蛤肉氨基酸的种类组成及配比合理；脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高。含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素。蛤肉中含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。中医认为，蛤肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效，所有人都可以吃。高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎等疾病的人尤为适合。