21种家常菜【家常菜做法大全】锅菜花的做法大全

锅菜花的家常菜做法：（1）：

奥尔良风味干锅菜花之前去超市买了一只新鲜的菜花，感觉普通的炒菜花吃的有点腻。所以，这次创新做了奥尔良风味的哦

锅菜花的家常菜做法：（2）：

干锅菜花零失败快手菜

锅菜花的家常菜做法：（3）：

干锅菜花－好看又好吃干锅菜花，一定要这样散花才好吃

锅菜花的家常菜做法：（4）：

干锅菜花步骤简单口味绝妙的干锅菜花~是入门菜鸟厨师的必备菜谱哦

锅菜花的家常菜做法：（5）：

干锅菜花冠紧实、不易清洗，中间有会藏有。水浸泡10分钟，不易清洗，就会很容易冲洗掉，而且放清洗也会减维生素损失，不妨试。焯水：水煮沸之，焯水。水煮沸之，可以颜色鲜亮翠绿。做还可以保留营养价值。、焯水，放凉开水内过凉，捞出沥净水;焯烫若马上来烹炒，可不过凉水，若暂放置，则要迅速水。焯烫度比较高，出水与空气中氧气接触，易发生热氧化作造成营养素损失，对绿叶来说尤其明显。所以，焯水，可将其过水，或者投水中，马上捞出。需要提醒，焯烫即便水，也不能在空气中久放，好捞出立即进行烹炒。

锅菜花的家常菜做法：（6）：

干锅菜花五花肉,菜花,洋葱,葱,姜,小米椒,花椒,八角,干辣椒,蒜,老抽,生抽,蚝油,郫县豆瓣酱,盐,糖

锅菜花的家常菜做法：（7）：

干锅菜花和菜鸟们分享工序，只要会动就能学的会！炒肉，菜花过一下水，美味，百吃不厌！

锅菜花的家常菜做法：（8）：

干锅菜花菜花这种蔬菜很特殊，不像茄子、土豆那样切开很容易炒熟，由于其构造特殊，很多里面的的脏东西是清水无法冲洗干净的，因此最好提前焯一下。同时，开水会释放出菜花中的水分，其膳食纤维也会变软，菜花焯水不仅能有效去除病菌及有害物质，还可以使得菜花更容易入味。

锅菜花的家常菜做法：（9）：

干锅菜花一人吃饭人多的可以适量增加各种材料中餐嘛，我的理解是量没有那么严格，宗旨就是自己觉得对口味，自己吃得开心就OK啦

锅菜花的家常菜做法：（10）：

干锅菜花干锅是川菜的一种，干锅是相对于火锅而得名。火锅汤汁很多，以适应涮烫各种原料；而干锅汤汁相对较少，一般作为菜品直接上桌食用。最先干锅菜的形式是在厨房里将菜炒好，装入生铁锅中再上桌食用。为了避免菜肴冷却后影响口感，就用小火加热保温，并用木铲铲动，防止粘锅。后来，干锅逐渐演变成将主料食完后，再利用剩余的汤汁加汤烫食其它原料。干锅在底料和干锅香辣油上最为讲究，每一锅都是经过独特秘方配制，然后经过特殊工艺炒制而成，干锅料最重要的就是新鲜。干锅轰动一时之后，演变出更多特色的干锅系列，万变不离其宗，变的只是原料和原料处

锅菜花的家常菜做法：（11）：

干锅菜花——秋冬便宜实惠好吃当家菜清晨出门，看到楼下单位的扶贫菜花堆成小山同志们踊跃献出热情的爱心于是，大伙现在手里头都一堆的菜花吧。。然后，然后，咱还得把这份爱心美美滴吃进肚子，这才叫两全其美，皆大欢喜呀。秋季菜花正当时，吃起来！馨月同志一向发扬学雷锋办好事的精神，及时奉献出家常版干锅菜花做法，供大伙参考，做法简单，嗯，保证比饭店里的放心还好吃！对，猪肉最近比较贵，一小块肉比这一袋子菜花贵得多。既这样，暂时想跟二师兄见面的小伙伴们，可以做素版，一样美味。

锅菜花的家常菜做法：（12）：

干锅菜花在抖音上看见何大厨做的干锅菜花，搬来用用。真的还不错。谢谢何大厨啊。他的微波炉微三分钟的方法很棒。

锅菜花的家常菜做法：（13）：

香到舔盘的干锅菜花1、一定不要焯水，一定不要焯水，一定不要焯水，重要的话说三遍，炒的过程也不需要加水。那种水唧唧的花菜一点都不好吃2、一定选用五花肉，把油脂煸出一部分，这是这道菜好吃的精髓

锅菜花的家常菜做法：（14）：

干锅菜花五花肉,花菜

锅菜花的家常菜做法：（15）：

干锅菜花平时外面点菜就喜欢干锅系列。干锅菜花是一道超级下饭的菜，五花肉肥而不腻，口感饱满，配上芹菜、小米椒，更是回味无穷。

锅菜花的家常菜做法：（16）：

干锅菜花散菜花,葱姜蒜末,小米辣,红黄彩椒,小葱段,糖,美极鲜,蚝油,黄酒

锅菜花的家常菜做法：（17）：

干锅菜花简单易学的干锅菜花

锅菜花的家常菜做法：（18）：

干锅菜花饭店模仿版在家里做干锅重要的是酱汁

锅菜花的家常菜做法：（19）：

干锅菜花没有五花肉的菜花不是干锅菜花

锅菜花的家常菜做法：（20）：

香香辣辣的干锅菜花花菜,干辣椒,生抽,花椒,姜

锅菜花的家常菜做法：（21）：

干锅菜花花菜,五花肉,蒜,生抽,干辣椒粉,花椒粉,糖,盐,彩椒,青椒