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简单好吃的软炸里脊

1、只能是淀粉加鸡蛋和成的糊,千万不要加面粉和水。2,糊里一定要加多点油,否则肉条表面就不起泡,那就不是软炸里脊了。

配料表:

  • 里脊或者鸡胸肉 (500克)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 玉米淀粉 (5勺)
  • 盐 (适量)
  • 料酒 (适量)
  • 白胡椒粉 (适量)
  • 椒盐 (适量)

详细做法:

STEP1、猪肉里脊或者鸡胸肉都可以,切成1厘米见方的长条(太细容易炸干,太粗不爱熟)。

简单好吃的软炸里脊

STEP2里脊肉放入白胡椒粉、盐、料酒搅拌均匀腌制半小时。

简单好吃的软炸里脊

STEP3、两个鸡蛋和玉米淀粉搅拌成糊状(淀粉量可以根据糊糊的粘稠程度增加或减少)。最最关键一步是淀粉糊里要放油(色拉油、豆油都可以),可以多一些,我放了大约炒菜时3倍的量,这是为了炸里脊表面鼓起来的关键。

简单好吃的软炸里脊

STEP4、搅拌好的糊糊,筷子抬起来成流水状。

简单好吃的软炸里脊

STEP5、腌制好的肉放淀粉糊里。

简单好吃的软炸里脊

STEP6、锅内放油烧6成热,中火一条一条的放里脊肉,一会儿就会飘起来,炸微黄上色,就差不多熟了(你也可以尝尝,一锅炸不下,可分多次炸。

简单好吃的软炸里脊

STEP7、表面微变淡黄色,捞出,捞出。

简单好吃的软炸里脊

STEP8、锅里的油大火烧热热,把肉条全部放锅中二次复炸,勤翻动肉条,避免上面没着色,下面的过火糊了。复炸一是为了逼出过多的油份,二是肉条色泽金黄,口感更好。

简单好吃的软炸里脊

STEP9、撒上椒盐或沾点果酱都可以,来一张成品。

简单好吃的软炸里脊


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