配料表:
详细做法:
STEP1、牛里脊切小条;芦笋洗净,斜切成段;红椒切圈
STEP2、淀粉加一点水和料酒调成淀粉水,倒入牛肉中,然后使劲抓匀,静置约15分钟
STEP3、倒入两三滴食用油,再抓匀腌1小时
STEP4、锅中加水,入盐少许,几滴色拉油,煮沸后入芦笋焯烫30秒,捞出凉开水冰镇
STEP5、炒锅烧热入油,烧至六成热,大火将牛肉翻炒至变色
STEP6、下芦笋段炒匀,下红椒圈,少许盐、蚝油调味即可
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