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热菜家常菜

煎莲藕拌芝麻茼蒿

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 莲藕 (150g)
  • 茼蒿 (一把)
  • 盐 (适量)
  • 芝麻油 (2大勺)
  • A
  • 芝麻碎酱油 (各2大勺)
  • 蜂蜜 (1大勺)
  • 炒白芝麻 (少许)

详细做法:

STEP1、茼蒿叶子摘下(茎可以用来做别的菜,味噌汤等,在放了盐的热水中焯一下,然后泡冷水,取出沥干水

STEP2莲藕切1cm厚的半月形(我觉得太厚吧,切成厚片差不多5mm,他图上看着也不怎么像1cm)。平底锅中倒入芝麻油加热,放入莲藕煎至两面金黄,撒少许盐

煎莲藕拌芝麻茼蒿

STEP3、1,2的食材切成适口大小(我今天用的都满嫩的没切直接拌了)然后和提前调好的调料A拌匀,盛入食器,撒上炒白芝麻


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