清热去肝火鸡骨草灵芝猪骨汤
碎碎念:1.这款汤可以加猪横利煲,但是我家里人尿酸高,医生说内脏尽量不要吃,所以我为了健康没加!2.汤不适合煲太久,一个小时以下就好啦!喝老火汤会尿酸高哦!3.
灵芝是有点苦的哦,不要放太多!4.我这里煲的是4个人的分量,放了10碗水煲的!
配料表:
- 鸡骨草 (一扎)
- 灵芝 (15克)
- 猪骨 (400~500克)
- 蜜枣 (2粒)
- 水 (适量)
- 生姜 (3片)
- 盐 (1根)
详细做法:
STEP1、准备好所有的材料
STEP2、将猪骨飞水
STEP3、加入适量的水
STEP4、煮沸后捞出浮沫
STEP5、大火煮沸后调小火,煲35分钟
STEP6、放适量的盐!
STEP7、不客气咯!我要喝咯!
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