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虾烧猴头菇补脾胃、益气血、助消化

2022-03-19 10:41:07

1.猴头菇要用手撕,撕的大小要均匀;2.用清水反复冲洗是虾仁是颜色漂亮的秘诀;3.干猴头菇适宜用水泡发而不宜用醋泡发,泡发时先将猴头菇洗净,然后放在冷水中浸泡一会,再加沸水入笼蒸制或入锅焖煮。

配料表:

  • 猴头菇 (3个)
  • 大虾 (10只)
  • 豆腐 (1块)
  • 玉米淀粉 (20克)
  • 耗油、沙茶酱、白糖、盐 (各一勺)

详细做法:

STEP1猴头菇洗净,用冷水泡软,以手撕成34公分的块状后,挤干水份,加入各种材料抓拌均匀

虾烧猴头菇补脾胃、益气血、助消化

STEP2、将虾去壳,挤出虾肉,盛入竹箩里,用清水反复搅洗至虾仁雪白,盛入碗内,放入精盐和鸡蛋清,用筷子搅拌至有粘性时,加入湿淀粉、味精拌匀,放置一小时,使调料渗入虾仁,待用。

虾烧猴头菇补脾胃、益气血、助消化

STEP3、豆腐炸至金黄,控干油分备用

虾烧猴头菇补脾胃、益气血、助消化

STEP4猴头菇放入玉米粉拌匀,最后放入180的热油锅中,以大火炸至表面呈金黄色色时,捞出沥干油脂备用。

虾烧猴头菇补脾胃、益气血、助消化

STEP5、另热一锅,加入2小匙油,姜末爆香,放入百页豆腐、虾仁、水与猴头菇,烹入生抽,以小火烧至入味,浇上薄芡汁即出锅装盘。

虾烧猴头菇补脾胃、益气血、助消化


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