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古人食可瘦身养颜的“清代版”素烧鹅

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 山药 (300g)
  • 油豆皮 (一张)
  • 姜 (适量)
  • 砂糖 (适量)
  • 油 (适量)
  • 秋油 (适量)
  • 绍酒 (适量)

详细做法:

STEP1、山药削皮、切段

古人食可瘦身养颜的“清代版”素烧鹅

STEP2、放入冷水煮,水开后再煮15分钟

古人食可瘦身养颜的“清代版”素烧鹅

STEP3、姜切成末,装碟

古人食可瘦身养颜的“清代版”素烧鹅

STEP4、油豆腐皮切成能包裹山药段的适当大小,包裹山药

古人食可瘦身养颜的“清代版”素烧鹅

STEP5、热锅下油,油七八成热放入山药,转小火煎至表皮颜色金黄

古人食可瘦身养颜的“清代版”素烧鹅

STEP6、放入秋油、绍酒、姜、糖,不时翻滚山药,待表皮呈焦糖色即可出锅

古人食可瘦身养颜的“清代版”素烧鹅

STEP7、装盘,完成

古人食可瘦身养颜的“清代版”素烧鹅


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