配料表：
详细做法：
STEP1、鱿鱼花用凉水泡一下
STEP2、葱花姜丝适量
STEP3、依次放入盐，胡椒粉，干贝素，白糖
STEP4、倒入适量料酒
STEP5、放入淀粉
STEP6、抓匀，备用。
STEP7、西兰花开水焯下，晾凉备用
STEP8、锅中放入底油，七成热后倒入鱿鱼花和西兰花，翻炒
STEP9、半分钟后出锅，装盘
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