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热菜家常菜

快手水炒蛤蜊牛心菜

1、煮好的蚬子汤一定要保留好,这道菜的关键就在于汤了,有句话说的好“京剧的腔,厨师的汤”。2、牛心菜的黄心因为发苦,一定要去掉3、蚬子煮开口就好,时间长,肉变老,二次加工后会影响口感。食材简单,成本不到十块钱,营养健康又鲜美的水炒蚬仁牛心菜,你学会了吗?

配料表:

  • 牛心菜 (1颗)
  • 蚬子 (1斤)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 蒜末、盐、油、白糖、白胡椒粉、鸡粉 (少许)

详细做法:

STEP1、准备好食材蚬子(花甲)凉水下锅煮至开口即可(因为要二次加工),牛心菜洗净切丝(牛心菜中间的黄心一定要去掉,不然会有苦味)

快手水炒蛤蜊牛心菜

STEP2、蚬子(花甲)煮熟捞出,剥肉去壳用,注意喽蚬子,重重!鸡蛋打成蛋液备用

快手水炒蛤蜊牛心菜

STEP3、锅内加水烧开,牛心菜丝焯透(焯透即可,不用太长时间,因为要二次加工,焯好捞出

快手水炒蛤蜊牛心菜

STEP4、油锅加热,蒜末爆香,焯过水的牛心菜

快手水炒蛤蜊牛心菜

STEP5、把保留的蚬子汤倒入锅内,盐、鸡粉、少许白糖、白胡椒粉搅匀

快手水炒蛤蜊牛心菜

STEP6、加入打好的蛋液

快手水炒蛤蜊牛心菜

STEP7、加入煮熟的蚬子肉,欧了,出锅

快手水炒蛤蜊牛心菜

STEP8、颜色怎么样?绝对色香味,想吃菜还是想喝汤,您随意

快手水炒蛤蜊牛心菜


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