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热菜家常菜

不腥又开胃的酸笋红烧鲈鱼

配料表:

  • 鲈鱼 (1条)
  • 酸笋 (300克)
  • 酸辣椒 (5个)
  • 酸子姜 (100克)
  • 小葱结 (1个)
  • 大蒜 (3瓣)
  • 姜片 (3片)
  • 盐 (10克)
  • 味精 (5克)
  • 生抽 (2勺)
  • 蚝油 (1勺)
  • 料酒 (2勺)
  • 豆豉 (10克)
  • 海天味极鲜酱油 (2勺)

详细做法:

STEP1、1、配菜准备:拍大蒜、酸笋、蒜辣椒、酸子姜洗干净切片切丝备用;

不腥又开胃的酸笋红烧鲈鱼

STEP2、2、鲈鱼腌制:鲈鱼去鳃刮干净腹腔黑膜,鱼肚子塞入老姜片和小葱结,鱼身侧面划几刀放入干净的盘子里,撒上两勺料酒腌制备用;

不腥又开胃的酸笋红烧鲈鱼

STEP3、3、煎鱼:国内倒入淹没锅底的植物油、油热后放入腌制好的鲈鱼,两年煎至金黄(不要频繁翻动,然后捞出煎好的鲈鱼放在盘子里;

不腥又开胃的酸笋红烧鲈鱼

STEP4、4、炒料:锅里煎鱼剩下的热油,依次倒入步骤1里的大蒜末、酸辣椒酸姜丝和酸笋丝爆炒2分钟,然后加入豆豉、蚝油、生抽,继续翻炒2分钟;

不腥又开胃的酸笋红烧鲈鱼

STEP5、5、焖鱼:锅内炒好的酸笋丝里放入刚煎好的鲈鱼,把鱼埋起来更容易入味,加入两小勺盐、一勺味精、2勺海天味极鲜酱油,倒入少量清水没过鱼身一半,盖上锅盖焖煮3分钟后翻面继续焖2分钟,最后出锅洒上香菜叶,酸笋红烧鲈鱼就做好啦

不腥又开胃的酸笋红烧鲈鱼


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