STEP1、包菜与紫甘蓝手撕成片，虾皮一把泡过水哟

STEP2、虾皮入锅翻炒一分钟，下入包菜炒软

STEP3、然后加入紫甘蓝，因为紫甘蓝是可以生吃的，所以断生就好，不用炒太久哒

STEP4、出锅冰箱只有这两种菜啦！还可以加入菜花、西兰花、莲藕，做成虾皮杂菜，只用盐佐料即可，清淡落胃有营养

STEP5、主食煎馒头片，锅里加入薄油，两面煎至略黄，撒上一点盐和黑胡椒或者椒盐都可以，就地取材