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蒜香虾仁蛋炒饭

2022-03-19 10:41:07

炸蒜蓉时要小火小火,不要等金黄色才捞出,锅导热太快,我的也有点过了。

配料表:

  • 米饭 (3碗)
  • 虾仁 (250克)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 盐 (适量克)
  • 生抽 (少量勺)
  • 蒜头 (3瓣)
  • 葱 (1根)
  • 油 (适量克)
  • 料酒 (1勺)

详细做法:

STEP1、虾去头,壳,虾线后洗净,蒜切蓉。虾用少许盐,黄酒,蛋清,定粉腌一下。

蒜香虾仁蛋炒饭

STEP2、鸡蛋打散

蒜香虾仁蛋炒饭

STEP3、锅中倒油,油量多一点,三成熟时放蒜蓉,小火炸至快金黄色,捞出,用纸巾吸油脂备用。

蒜香虾仁蛋炒饭

STEP4、虾放热水中飞水,不宜太久,变色弯曲马上捞出,过冷水。

蒜香虾仁蛋炒饭

STEP5、大火烧热锅,放油,四五成热倒入蛋液,快速炒3秒,放入米饭,中火炒散后加盐,大火炒2分钟。

蒜香虾仁蛋炒饭

STEP6、加入虾炒1分钟,加入蒜和葱花炒15秒。

蒜香虾仁蛋炒饭

STEP7、完成

蒜香虾仁蛋炒饭


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