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美味的口蘑炒扇贝

2022-03-19 10:41:07

注意扇贝1000克是带皮的重量。

配料表:

  • 油 (少量)
  • 料酒 (一勺)
  • 酱油 (适量)
  • 蚝油 (一勺或二勺)
  • 蒜末 (6瓣)
  • 肉末 (100克)
  • 口蘑 (500克)
  • 扇贝 (1000克)
  • 油菜 (10棵)

详细做法:

STEP1、肉切成小碎丁备用

美味的口蘑炒扇贝

STEP2口蘑切片备用

美味的口蘑炒扇贝

STEP3、大蒜拍碎切末备用

美味的口蘑炒扇贝

STEP4、开水煮沸将口蘑倒入锅中过水

美味的口蘑炒扇贝

STEP5、鲜扇贝下锅蒸一下,开口就好,或直接用锅煮,将扇贝洗净直接放入锅中无需加水,干煮就可,开口就熟了!

美味的口蘑炒扇贝

STEP6、将煮熟的扇贝把黑的部分处理干净,直接用剪刀将黑色的剪去就好,以上是我处理干净备用的扇贝。

美味的口蘑炒扇贝

STEP7、倒入少许油将蒜末炒香,放入肉末,加入料酒,少了酱油

美味的口蘑炒扇贝

STEP8、先放入过完水的口蘑

美味的口蘑炒扇贝

STEP9、加油菜主要为了配色

美味的口蘑炒扇贝

STEP10、加入油菜翻炒

美味的口蘑炒扇贝

STEP11、最后加入扇贝翻炒一下,加入蚝油,翻炒出锅

美味的口蘑炒扇贝

STEP12、鲜美的口磨炒扇贝就完成了,营养美味

美味的口蘑炒扇贝


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