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热菜家常菜

泡菜炸鸡年糕肥宅乐一人食超简单

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 鸡胸肉 (适量)
  • 泡菜 (腌制用,适量)
  • 棒状年糕 (适量)
  • 中筋面粉(多功能面粉) (裹粉用,适量)
  • 生粉或淀粉 (裹粉用,适量)
  • 酒 (腌制用,少量)
  • 盐 (腌制用,少量)

详细做法:

STEP1、肉要腌制过夜。先把鸡肉切成条状,不要太大块即可。一般一块巴掌大的鸡胸肉可以做一份份。个人看自己食量调整好吧。

STEP2、腌制方法的核心是加韩国泡菜,超市买的都可,我这边用的是图片里这种。切好的鸡肉先放点生粉,然后酒(少量即可,少量盐,大概一小勺(想吃肉咸点可以多加,少加也可以,不够可以炸的时候补,然后多加点泡菜,拌匀。要是喜欢还可以放点胡椒,椒盐之类的。盖保鲜膜放冰箱过夜。

泡菜炸鸡年糕肥宅乐一人食超简单

STEP3、第二天可以做了。在碗中倒入生粉和中筋面粉1:1(其实面粉随意也可以,但口感可能不会最好。把鸡肉分几批放到碗里裹粉,用手按摩下保证全部裹紧。把鸡肉挑出来裹粉,不要和泡菜混在一起。

泡菜炸鸡年糕肥宅乐一人食超简单

STEP4、剩的面粉可以把泡菜放进去拌拌,待会泡菜也一起炸。泡菜不要和裹好的鸡肉混在一起。

STEP5、鸡肉裹好了,准备下锅。

STEP6、锅里先烧油,不用太多,但毕竟是炸,比平时炒菜要多放点。可以用个小点的锅。一定要覆盖锅底。

STEP7、判断油烧热可以随便放点渣子进去,如果迅速冒泡说明好了。先把鸡肉全放进去炸。要是腌制时放的盐不够,你可以再放点盐(一般我就不放了)。炸到看差不多熟了(鸡肉略微金黄,完全没粉红色)就好了。如果鸡肉切的不大,油温够的话,那应该几分钟,就好了。泡菜不要放进去。

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STEP8、鸡肉炸好盛出来,这时候用剩的油炸年糕年糕可以现在水里冲冲,下锅前记得用厨房纸吸下水,不然下油锅会炸。年糕炸到变软,表面起泡再把泡菜放进去一起炸。因为泡菜很容易焦。我喜欢炸年糕时候放点盐好吃。年糕炸到什么程度呢?要炸时间长一点,可以改中小火,到可以感受到从下锅时迅速变软,再到变面变脆,变黄,就可了。

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STEP9、捞出。可以吃了。可以加点辣椒酱之类的调料在上面。

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