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热菜家常菜

黄金吓仁炒饭

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 米饭 (小半碗)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 盐 (少许)
  • 小葱 (少许)
  • 胡萝卜 (50克)
  • 黄瓜 (50克)
  • 土豆 (50克)
  • 菠菜 (1把)
  • 吓 (3只)

详细做法:

STEP1、1.虾仁:去虾线,去虾皮,切碎;把胡萝卜,土豆,黄瓜去皮切丁,切碎

黄金吓仁炒饭

STEP2、2.把所有食材依次放入水中煮熟,水可以不更换,个人建议先煮蔬菜,再煮虾;

黄金吓仁炒饭

STEP3、3.准备熟米饭,鸡蛋打入米饭中;

黄金吓仁炒饭

STEP4、4.搅拌均匀,使蛋液均匀的包裹米粒;

黄金吓仁炒饭

STEP5、5.不粘锅倒入少许食用油,热油,放入葱花,放入米饭,均匀翻炒;

黄金吓仁炒饭

STEP6、6.炒到米饭粒不黏的状态下,即可;

黄金吓仁炒饭

STEP7、7.倒入提前备好的蔬菜粒,继续翻炒均匀,1岁以上的宝宝可加入少许的盐)出锅;

黄金吓仁炒饭

STEP8、8.盛入碗中!

黄金吓仁炒饭


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