配料表:
详细做法:
STEP1、鸡腿剁块,加少许盐,少许生粉,两勺料酒,一勺生抽酱油,一勺蚝油。抓匀腌制起码半小时以上,时间充裕的话最好提前一晚就腌上。为方便入味,鸡腿可以剁小块一点。也可以加点姜蒜末)
STEP2、所有土豆蒸熟。2/3碾成土豆泥,1/3切成滚刀小块,备用(先切后蒸,熟得更快)
STEP3、西红柿切小块丝瓜削皮切滚刀块
STEP4、大蒜一头,剥皮剁碎小米椒剁碎(我一般都用8-10根,吃辣一般的6根)姜切3-4薄片,剁碎
STEP5、起锅烧油,油热后下腌好的鸡块,炒至鸡块变色,下姜蒜小米椒。
STEP6、炒出香味之后,放西红柿和丝瓜,大概翻炒一下,盖上盖子咕嘟咕嘟,让西红柿出汁。
STEP7、西红柿像这样出汁之后,放土豆泥。加3勺盐,加(让颜色深,不那么寡淡,给它整体搅匀。
STEP8、再次盖上盖子,让它咕嘟咕嘟,中间可以偶尔打开看看,搅搅,小心糊底。当你瞅着丝瓜也咕嘟烂了,就可以把蒸好的土豆块放进去了。太早放土豆块进去的话,会容易煮化)
STEP9、继续搅拌炖煮个十来分钟,让土豆块也入味(有时间的话可以多煮一会,但是记得多搅拌别糊了)。出锅前撒点绿绿的小葱花,完事儿。
STEP10、盛一碗米,舀2勺油焖鸡,开始扒饭吧!
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