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热菜家常菜

酥炸鱼排配塔塔酱

2022-03-19 10:41:07

1,原菜谱用的是鲂鱼片,这里改用了常见的龙利鱼柳,效果也很不错。2,烤薯条用的是带烧烤功能的微波炉,烧烤组合2,约5分钟翻面2分钟,具体时间需要根据薯条粗细来调整。3,剩余的牛奶、鸡蛋、面粉和面包粉可混合成粉浆,视浓稠程度添加面粉或水,加盐、葱或其他材料调味,入平底锅煎成薄饼。

配料表:

  • 龙利鱼柳 (1片)
  • 酸黄瓜 (2条)
  • 鸡蛋(2颗打散,1颗水煮) (3颗)
  • 面粉 (1盘)
  • 面包糠 (1盘)
  • 法香 (2-3株)
  • 蒜 (2瓣)
  • 洋葱 (1/4颗)
  • 柠檬 (1颗)
  • 沙拉酱 (3大匙)
  • 盐 (适量)
  • 黑胡椒 (适量)

详细做法:

STEP1、洋葱、蒜、法香、酸黄瓜、水煮蛋切末。

STEP2、蒜末和一半的法香末拌入面包粉中备用。

STEP3、鱼柳用厨纸吸干水分,均匀洒上盐和黑胡椒腌制,切大块备用。

STEP4、鱼块依次沾上面粉、蛋液、面包糠,轻轻压实并将多余面包粉拍掉,入140150度油至金黄熟成捞起沥油,待油温拉高后,入,捞起吸油排盘,撒上黑胡椒碎,食用时可搭配塔塔酱

STEP5塔塔酱:取水煮蛋末3大匙色拉酱1大匙酸黄瓜末洋葱末1大匙法香末适量柠檬汁拌匀。

STEP6、另外还可以搭配炸薯条或烤薯条。烤薯条步骤如下:

STEP7、土豆去皮切条,稍稍冲洗掉表面淀粉后倒入牛奶,冷藏浸泡数小时。

STEP8、取出沥干后拌入橄榄油、盐、蒜粉和意大利综合香草(或可按喜好拌入其他调味料)。

STEP9、烤盘刷油,排入薯条,烤至薯条表面焦黄。


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