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热菜家常菜

蜜汁照烧鸡肉饭

配料表:

  • 鸡腿 (2只)
  • 料酒 (1勺)
  • 生抽 (3勺)
  • 耗油 (1勺)
  • 冰糖7—8小块或蜂蜜适量
  • 芝麻 (1克)
  • 生姜 (3片)
  • 胡萝卜 (半根)
  • 西兰花 (1朵)
  • 蘑菇 (6个)
  • 黑胡椒、盐 (适量)

详细做法:

STEP1、鸡腿肉去骨,给皮上扎上几个小孔,翻过来轻轻的划几道口子,这样鸡皮就不会收缩的太严重,也更加入味,处理好的肉少许盐、黑胡椒、几片姜、料酒腌制10分钟

蜜汁照烧鸡肉饭

STEP2、把喜欢的蔬菜洗净切好

蜜汁照烧鸡肉饭

STEP3、再来调个万能的照烧汁:三勺生抽、一勺耗油、一勺料酒、7—8块小冰糖或蜂蜜,加少许水搅拌一下

蜜汁照烧鸡肉饭

STEP4、锅里加少许油,鸡皮朝下中火煎出鸡油,要煎至鸡皮硬邦邦的再翻面

蜜汁照烧鸡肉饭

STEP5鸡肉那一面不需要煎太久,变色就可以了

蜜汁照烧鸡肉饭

STEP6、到入调好的照烧汁,煮的过程要不停的往鸡皮上淋汁,给鸡皮上色入味

蜜汁照烧鸡肉饭

STEP7、最后大火收汁,汁不要收到太浓,一定要留一点汁拌饭

蜜汁照烧鸡肉饭

STEP8、水烧开放少许盐,1分钟关火过凉水备用

蜜汁照烧鸡肉饭

STEP9、炒蘑菇,放少许油,撒上一些黑胡椒和盐调味备用

蜜汁照烧鸡肉饭

STEP10鸡肉切块码在米饭上,放上自己喜欢的蔬菜,浇汁,适量芝麻,完成!

蜜汁照烧鸡肉饭


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