配料表:
详细做法:
STEP1、海鲶鱼洗净沥干备用,一定要认真把鱼腹内的淤血去除干净哦!
STEP2、这是买的时候海鲶鱼还活着的时候拍的
STEP3、准备好材料。
STEP4、豆腐切块儿,蒜切厚片,姜拍扁,香菜切末儿。
STEP5、锅烧热后放玉米油,下姜片和大蒜爆香,再把海鲶鱼放进去略煎,淋入料酒。
STEP6、再放豆腐块进去煎,尽量把豆腐块放在鱼下面。
STEP7、加上水,水要没过鱼,撒入白糖鸡精,盖锅焖,大火烧开后保持5分钟,再转中大火继续焖。
STEP8、中大火焖了约1520分钟,汤色奶白,汤汁比之前大概少了1/3左右,撒盐关火,盖锅余温再焖23分钟!
STEP9、撒上香菜末,可以吃咯!
STEP10、海鲶鱼肉质细嫩,皮滑肉香,豆腐块则吸满了鲜美的汤汁,好吃滴很!