热菜家常菜
五彩炒饭
炒饭、炒面的放油太多会腻，油太少炒起来粘锅底，所以不粘锅的存在很有意义
配料表：
- 米饭 （1大碗两人份）
- 鸡蛋 （2个）
- 广式腊肠 （2根）
- 虾仁 （小半碗）
- 黄瓜 （1根）
- 胡萝卜、豌豆、玉米 （适量）
- 盐 （2克）
- 料酒 （1勺）
- 生抽 （1勺）
- 香菇 （1朵）
- 蒜 （2瓣）
- 香葱花 （适量）
详细做法：
STEP1、剩米饭、虾仁、玉米碗豆胡萝卜粒是速冻的有鲜的用鲜的
STEP2、腊肠切片蒸熟，鸡蛋打散，黄瓜香菇切丁、葱花、蒜末备用
STEP3、炒蛋
STEP4、炒虾仁
STEP5、放入蒜末，香菇
STEP6、放入胡萝卜，玉米，豌豆粒
STEP7、米饭加进去翻炒均匀，争取把每一颗米都拨开拨松
STEP8、加入炒好的蛋，熟腊肠，加盐、料酒、生抽
STEP9、黄瓜、香葱花最后放，断生就好
STEP10、翻炒均匀
STEP11、备一碗汤，这是南方馆子里的暖心搭配
STEP12、不管碳水热量超不超了，先吃掉这盘再说吧，反正今天蹲腿了
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