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消暑清热四豆瘦身汤特搜靓汤

2022-03-19 10:41:07

电视介绍,饮用前再下盐,但是感觉这个汤宜咸宜甜,根据个人喜欢,可以加红糖。但是我更喜欢不加任何东西,可以喝到陈皮的清香。该汤是3到4人量。

配料表:

  • 赤小豆 (100)
  • 黑豆 (100)
  • 绿豆 (100)
  • 黄豆 (100)
  • 陈皮 (三分之一个)
  • 生姜 (3片)

详细做法:

STEP1、所有的豆子清洗干净,浸泡半个钟左右

消暑清热四豆瘦身汤特搜靓汤

STEP2、陈皮

消暑清热四豆瘦身汤特搜靓汤

STEP3、生姜切片(只用其中3片)

消暑清热四豆瘦身汤特搜靓汤

STEP4、然后一起下煲,加水1500毫升左右,武火煲滚后,文火煲1个半小时,

消暑清热四豆瘦身汤特搜靓汤

STEP5、饮汤啦

消暑清热四豆瘦身汤特搜靓汤


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