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热菜家常菜

深夜食堂.奶油炖菜

2022-03-19 10:41:07

蔬菜可以按自己的喜好随便选用,只要颜色搭配好看就好,我今天是用了家里现有的大白菜和菠菜,不喜欢大白菜的同学可以选用菜花、西兰花等,放菠菜是为了颜色更好看,更有食欲,同学们也可以选用茼蒿等有清香味的绿叶菜,当然不放也是可以的。

配料表:

  • 鸡腿 (2个)
  • 紫洋葱 (1个)
  • 土豆 (2个)
  • 口蘑 (10个)
  • 大白菜 (2叶)
  • 菠菜 (3根)
  • 牛奶 (利乐包1包)
  • 面粉 (4勺)
  • 黄油 (若干)

详细做法:

STEP1、鸡腿去皮(我觉得皮比较油所以就去了,同学们随意哈),切成小块,放入盐、鲜酱油、料酒、面粉1勺、黑胡椒粉少许,抓匀腌制1小时

STEP2、胡萝卜、土豆去皮切小块,口蘑切成4等分,红洋葱切小丁,白菜洗净切小片并将菜帮和菜叶分开,菠菜洗净切小长段

STEP3、热锅将黄油化开,将腌制好的鸡腿块煎至两面金黄,盛出待用

STEP4、炒锅内再次放入等量黄油,化开后放入红洋葱丁,炒香后放入胡萝卜块,稍煸炒后放入口蘑、土豆块,略煸炒后整个放入汤锅

STEP5、汤锅内加入2大碗水,烧开后放入煎好的鸡腿块,加入高汤精少许,中火炖煮约20分钟,至胡萝卜、土豆块筷插即烂,加入白菜帮继续炖煮5分钟

STEP6、炖煮时,将3勺面粉用冷水调制稀面糊,炒锅里放入之前两倍的黄油,化开后,调小火,放入面糊,加入1包牛奶,搅拌至稀稠的奶香汁;(一定要小火,以防糊锅;且一定要搅拌开,不能有面疙瘩,如果水量不够,可从汤锅里舀几勺汤水加入)

STEP7、将奶香汁倒入汤锅,加入白菜叶,顺一个方向搅拌几下,炖煮8-10分钟;将菠菜段放入,加入盐、黑胡椒粉,略煮2分钟。关火,开始享用吧


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