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带肉香的素炒四季豆

2022-03-19 10:41:07

1.老生常谈,四季豆一定要焖透焖熟!所以炒制的时候一定要有耐心,炒制变色再焖透。2.这道菜肉味的体现全依赖八角,所以不能省。

配料表:

  • 四季豆 (500克)
  • 大蒜 (2瓣)
  • 盐 (1小勺)
  • 八角 (2个)
  • 生抽 (4勺)
  • 蚝油 (1勺)

详细做法:

STEP1四季豆洗净,撕去老筋,掰成段备用。

带肉香的素炒四季豆

STEP2、大蒜两瓣切片,八角两个,备用。

带肉香的素炒四季豆

STEP3、锅热放适量底油,将大蒜和八角煸出香味。

带肉香的素炒四季豆

STEP4四季豆下锅,尽量平铺铺满锅底。

带肉香的素炒四季豆

STEP5、等到四季豆逐渐变色开始翻炒2-3分钟。

带肉香的素炒四季豆

STEP6、加入生抽4勺。

带肉香的素炒四季豆

STEP7、再倒入蚝油1勺。

带肉香的素炒四季豆

STEP8、再次翻炒均匀后,加入一小碗清水,基本没过四季豆即可。

带肉香的素炒四季豆

STEP9、盖上盖子焖8分钟。

带肉香的素炒四季豆

STEP10、用锅铲戳一下,四季豆熟透,加入小半勺盐,即可出锅。

带肉香的素炒四季豆

STEP11、成品图长这样。配米饭很好吃,没放肉也能吃出肉香味,推荐给爱吃素的亲们。

带肉香的素炒四季豆


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