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夏季开胃菜:不加糖的番茄烧土豆

1.一次性将水加够2.不建议买番茄酱加入,番茄味太浓吃多了容易恶心3.不建议加糖,蔬菜自身的味道已经够咯

配料表:

  • 西红柿 (1个)
  • 土豆 (2个)
  • 蒜 (2瓣)
  • 香葱 (3根)
  • 蚝油 (1勺)
  • 生抽 (1勺)
  • 老抽 (半勺)
  • 盐 (小半勺)
  • 黑胡椒粉 (小小半勺)

详细做法:

STEP1、西红柿、土豆切块。葱白和青色部分分开切成小段,蒜瓣拍碎切末。

夏季开胃菜:不加糖的番茄烧土豆

STEP2、中火,锅中加油,烧热后加入蒜末和葱白部分,炒香后下西红柿。

夏季开胃菜:不加糖的番茄烧土豆

STEP3、炒大约2-3分钟,西红柿开始出汁,变得泛白。

夏季开胃菜:不加糖的番茄烧土豆

STEP4、下土豆,炒到土豆和西红柿混合均匀(约3分钟)

夏季开胃菜:不加糖的番茄烧土豆

STEP5、加入一勺生抽

夏季开胃菜:不加糖的番茄烧土豆

STEP6、一勺蚝油

夏季开胃菜:不加糖的番茄烧土豆

STEP7、2碗水。

夏季开胃菜:不加糖的番茄烧土豆

STEP8、这是加入一碗水时的状况,一开始只加了一碗水,不够,建议一次性加入两碗水。

夏季开胃菜:不加糖的番茄烧土豆

STEP9、盖上盖子前加入小半勺盐。

夏季开胃菜:不加糖的番茄烧土豆

STEP10、煮约15分钟后,加入半勺酱油。

夏季开胃菜:不加糖的番茄烧土豆

STEP11、将火调至如图所示,继续盖上盖子煮约15分钟。

夏季开胃菜:不加糖的番茄烧土豆

STEP12、汤汁变得浓稠时,加入一点点黑胡椒粉,搅拌均匀即可出锅。

夏季开胃菜:不加糖的番茄烧土豆

STEP13、出锅前。

夏季开胃菜:不加糖的番茄烧土豆

STEP14、出锅后撒上葱末,大功告成。这道菜,咸口中带着番茄的酸,特别开胃,而且一点也不油腻。

夏季开胃菜:不加糖的番茄烧土豆


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