STEP1、五花肉切小块，泡去血水

STEP2、放入所以调料，搅拌均匀腌制20分钟至30分钟

STEP3、然后装入保鲜袋

STEP4、在保鲜袋的收口出用牙签扎几个小孔，用来放气

STEP5、将保鲜袋平铺在微波炉上，用时20分钟，中间可以将保鲜膜翻一次，这样肉受热均匀一些！