配料表:
详细做法:
STEP1、将猪里脊肉切成条,约一厘米内,别太粗也别太细,否则粗的炸的慢,细的吃的不过瘾。
STEP2、切好的里脊肉放到盆内,放入约一勺半盐,撒上适量的孜然粉,加入葱段和三四片姜片,把所有材料搅拌均匀即可。室温腌制15分钟以上,时间越长越入味,也可以冷藏。
STEP3、挑去葱段、姜片后。加入两只鸡蛋,一半的面粉和一半的玉米淀粉搅拌到每一条肉都能沾上一点面糊,又不多,盆子里也没有太多剩余的面糊。搅拌的时候如果鸡蛋液不够可以加少许水)
STEP4、锅里加油烧热。把手放上面就感觉热就可以下肉,或者用筷子插进油里,筷子周边冒起小小的泡就可以了ps:炸的时候全程都要小火,如果大火会造成外焦里面不熟。试温。请不要把手放油里。在油面以上10厘米的距离感受-下就0K)
STEP5、肉是一条--条放入锅中的。炸至漂浮成金黄色就可以捞起来,放入一个没有水的盘子里或是盆子里。成金黄色的时候想要外焦内嫩还可以继续炸一会儿,或者全部炸完后,油温再次升高,把所有的肉复炸一遍,
STEP6、上面颜色比较深的是外焦内嫩下面颜色比较浅黄色是差不多可以吃,就是比较不酥
STEP7、全部炸好后,稍微凉一下就可以吃啦!
STEP8、成品图
STEP9、成品图
上一篇:创意减脂餐:美式无油炒蛋
下一篇:炒绿豆芽