配料表:
详细做法:
STEP1、本港白隔水蒸3分钟,清水泡发一晚上(夏天可以放冰箱冷藏泡发)
STEP2、加莲子、百合、阿胶、薏米、清水,放入砂锅,加盖大火烧开之后改小火炖1一小时以上。
STEP3、味道超赞,低热量,0脂肪,补胶原蛋白简直完美!
上一篇:话梅烧肉 下一篇:阿胶莲子百合薏米炖鱼胶
美食菜谱:肉炸酱的做法,家常菜做法7种
家常菜做法:油酥皮的简单快速做法4种
【家常菜做法大全】葱饺子的吃法与做法10种家常菜