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热菜家常菜

爆炒海瓜子

2022-03-19 10:41:07

海瓜子也可以生炒,但生炒的海瓜子肉容易收缩变老,提前将海瓜子用水汆烫后再炒,能保证炒出的海瓜子肉嫩而不缩。这一预处理方法同样适用于炒其他贝壳类食材。

配料表:

  • 海瓜子(薄壳) (500克)
  • 九层塔(金不换) (1把)
  • 蒜 (1瓣)
  • 鱼露 (2勺)
  • 蚝油 (2勺)
  • 指天椒 (2个)
  • 姜 (n片)
  • 鱼露 (2勺)
  • 糖 (1勺)
  • 蒸鱼豉油 (2勺)
  • 花生油 (可以多一些)

详细做法:

STEP1海瓜子洗净,用盐水泡半天,中间换几次水,使其吐尽沙子。沥干水分。

STEP2、九层塔是买海瓜子时老板娘送的。九层塔取叶子,辣椒,蒜,姜,洗净切碎,备用。

STEP3、锅中烧水,水开后倒入海瓜子焯水,海瓜子开口马上关火,迅速完成此步骤。

STEP4、热锅下油,放入蒜姜辣椒九层塔爆香,关小火,加入蒸鱼豉油,蚝油,鱼露和白糖,倒入海瓜子,开大火翻炒两分钟。大功告成。


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