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热菜家常菜

银耳桃胶营养炖-补血补气好帮手

配料表:

  • 桃胶 (适量)
  • 银耳 (适量)
  • 冰糖 (适量)
  • 红枣 (适量)
  • 枸杞 (适量)
  • 干桂圆 (适量)

详细做法:

STEP1、桃胶完全泡发洗净,大概需要8-12小时,几粒就能泡一大碗,建议头一天泡上,泡一晚第二天一早正好可用,夏天隔夜泡建议放冰箱

银耳桃胶营养炖-补血补气好帮手

STEP2银耳泡发洗净,撕成小块

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STEP3、红枣枸杞洗净

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STEP4、所有食材入锅,加入是适量清水,小火慢炖一小时左右

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STEP5、喜欢浓稠版的可以少加点水

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