热菜家常菜
健康无油空气炸锅版鸡米花
配料表：
- 鸡胸 （2块）
- 鸡蛋 （2个）
- 盐 （适量）
- 料酒 （1勺）
- 面包糠 （适量）
- 淀粉 （适量）
- 胡椒粉 （适量）
- 奥尔良腌鸡料 （适量）
详细做法：
STEP1、鸡胸肉切块，放入盐、料酒、胡椒粉、奥尔良腌鸡料拌匀腌制15分钟
STEP2、鸡蛋液、淀粉和面包糠备用
STEP3、鸡胸肉腌制好先沾淀粉，再沾蛋液然后裹面包糠
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