油,蒜,盐,生姜,云南小瓜,新鲜鱼肚红烧排骨,一道小有名气的家常菜。此菜入口咸香、回味微甜、排骨酥烂,色泽红亮。配一碟青菜一碗米饭即可成就一顿美餐。排骨除提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康,具有滋阴润燥、益精补血的功效。肥胖、血脂较高者不宜多食。
豆腐皮做甜品,想象不到吧?就是那么意外的发现它那么好吃,非常香的奶香味,豆腐皮滑滑的,超好吃。豆腐皮建议泡发的时间要长一点,煮的时间也要长一点,把豆腐皮煮烂点就更正点了。我喜欢多种食材混合,所以材料非常丰富,其实自己做的时候可以再简单点,就豆腐皮、纯牛奶、鸡蛋一只就可以很好吃了。红烧排骨,一道小有名气的家常菜。此菜入口咸香、回味微甜、排骨酥烂,色泽红亮。配一碟青菜一碗米饭即可成就一顿美餐。排骨除提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康,具有滋阴润燥、益精补血的功效。肥胖、血脂较高者不宜多食。