STEP1、牛里脊筋膜剔除后横纹切成细条，放盐，蚝油、鸡粉，嫩肉粉腌制，将腌料与牛里脊混匀，然后再放入一点水进去，顺时针搅拌，水要一点点加，搅拌的力度不要太大，看牛里脊呈膨胀状态后，就不要再加水了
STEP2、西芹去细筋洗干净，用刀斜切成片，放开水锅中焯水后马上放凉水中，再沥干备用
STEP3、胡萝卜切片，百合一片片剥开洗净备用
STEP4、腌好的牛肉加入少许油拌匀（锁住肉内水分），炒锅上火烧热，倒入适量油，油温7成热时，将牛柳顺锅边滑入炒锅，将牛柳划油，至牛柳断生立即捞出，备用
之前给暖心做过草莓小方，小朋友以为那是冰淇淋，一直惦记着。昨天晚上做的时候让暖心看见了，今天早上起床就要吃“粉色冰淇淋小方块，我没敢让她多吃，免得一会早餐吃不进去了。这次的小方加入了红心火龙果的果汁，又裹上了一层椰蓉，颜值口感双双在线。清清凉凉、软软嫩嫩的，最适合做夏天消暑的小点心了。鲜百合富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用；西芹纤维较丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜油，具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效；牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，几种合起来就是一个美容与保健的菜了。
心血来潮跟潼姐来个亲子活动，这款饼干很简单易做，潼姐都能上手。鲜百合富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用；西芹纤维较丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜油，具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效；牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，几种合起来就是一个美容与保健的菜了。