热菜家常菜 黑胡椒桂花蜜汁煎小牛排的做法， 黑胡椒桂花蜜汁煎小牛排的家常做法
STEP1、嫩小牛排洗净擦干，洒少许盐，黑胡椒，用刀背拍松
STEP2、小牛排上沾蛋清，拍上干淀粉
STEP3、锅中放少许油加热，中火将两面煎至稍稍变肉色即刻取出备用
STEP4、原锅加入两勺红葡萄酒，李锦记黑胡椒汁，桂花酱，煮开变粘稠时，加入煎熟的牛排烩匀，立刻装盘
海马：性温，味甘，可补肾壮阳，活血散结，消肿止痛，散结消肿。有补肾壮阳，活血理伤之功，适宜于肾阳不足、老人虚弱、镇静安神、久喘不止、虚性哮喘、男子阳痿不育、女子不孕，还适宜于跌打损伤疼痛或内伤疼痛者。我一向不喜欢美式大牛排，因为看不得切开了那个血淋淋的样子。要是做得well done全熟的话又老得嚼不动了。今天推荐的这道牛排超级鲜嫩，还是中国口味，全家超级拥护啊。。。
我终于成功了！！！！我一向不喜欢美式大牛排，因为看不得切开了那个血淋淋的样子。要是做得well done全熟的话又老得嚼不动了。今天推荐的这道牛排超级鲜嫩，还是中国口味，全家超级拥护啊。。。