热菜家常菜 豆腐烧牛肉末的做法， 豆腐烧牛肉末的家常做法
STEP1、豆腐切小块，卤牛肉切丁
STEP2、炒锅烧热加油放葱姜炝锅，放豆腐牛肉丁煸炒，动作要轻，力度大了会弄碎豆腐，加蚝油，生抽，加水炖豆腐入味，大火收汤汁，淋上湿芡粉勾芡，起锅前撒葱花
闺女很喜欢吃面食，拌面，卤面，汤面啥的都爱吃，荤素均衡搭配，一碗搞定，一人一碗，打翻不管卤牛肉,豆腐,蚝油,生抽,盐,湿芡粉,糖,香葱
在宿舍做这个很方便阿主要是快，调料什么的也是极简单的。因为是减肥，所以没下油，少盐，用虾米提味。紫菜和虾皮这些海产品营养价值颇高且热量低，减肥吃这个不错的噢。卤牛肉,豆腐,蚝油,生抽,盐,湿芡粉,糖,香葱