参考了好多美食大咖的做法,简单又美味,今天第一次做,得到家人的一致肯定,5分钟光盘中国有句老话说,早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。所谓早上要吃好,以营养学家的解释就是要吃得很杂,尽可能摄入多种的营养,比如一杯牛奶,两片面包,两片火腿,四五种水果做的沙拉,少量坚果,再加一个鸡蛋。这是西餐里很丰盛的一顿早餐了,但不知道是不是中国人的饮食习惯的问题,很多人吃了这么多还是会觉得吃不饱,总觉得还不如来上一大碗热腾腾的面条吃得实在。所以今天坨坨妈介绍的就是中国传统早餐中最常见的红烧牛腩面。
无论是卤牛腩还是肥肠,浓郁的卤汁配上清汤的面条,无疑的绝配!中国有句老话说,早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。所谓早上要吃好,以营养学家的解释就是要吃得很杂,尽可能摄入多种的营养,比如一杯牛奶,两片面包,两片火腿,四五种水果做的沙拉,少量坚果,再加一个鸡蛋。这是西餐里很丰盛的一顿早餐了,但不知道是不是中国人的饮食习惯的问题,很多人吃了这么多还是会觉得吃不饱,总觉得还不如来上一大碗热腾腾的面条吃得实在。所以今天坨坨妈介绍的就是中国传统早餐中最常见的红烧牛腩面。