STEP1、把猪皮放在热锅中炙烫几下,烫到表面微微变焦即可
STEP2、洗净放凉后将猪皮切成约1.5厘米宽的长条,放入锅中焯水沥干备用
STEP3、热锅热油下入姜、蒜、干辣椒煸香,加入猪皮炒至变色
STEP4、加入料酒、生抽、老抽,翻炒上色
STEP5、下五香粉、花椒粉,继续翻炒均匀
STEP6、倒入没过猪皮的水,大火烧开后转小火煮1个小时左右
STEP7、煮完后用大火收汁,软滑Q嫩的红烧猪皮就完成啦
STEP8、经过小火长时间的按摩,猪皮彻底放松了紧绷的身体,变得跟橡皮糖一样,又软又弹。
女儿长个子时候,增加营养,创此菜系猪皮的价格虽然很低,但是人家的营养价值可不低。猪皮含有的蛋白质是猪肉的2.5倍,其中大多数是胶原蛋白,而脂肪的含量却只有猪肉的一半。从中医的角度来说,猪皮味甘、性凉,还有补益精血、滋润肌肤的功效哦。
在日常生活中,豆腐是我们常见的一种食物。不仅好吃,而且价格还很便宜哦。而且经常出现在我们的餐桌上哦,可见还是很多的人喜欢吃豆腐的。吃豆腐有很多好处的。1、排毒养颜豆腐对人体非常有益,它可促进体内毒素排出,令肌肤重现白滑及光泽。2、更年期的“保护神”有效的预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺的发生。3、增强食欲豆腐脑中所含有的大量矿物质以及微量元素都有利于增强食欲,除此之外还可以有效的促进肠胃的消化。4、降低心血管疾病所含的不饱和脂肪酸更可分解附于血管壁的胆固醇,不仅降低心血管疾病的发生,对肾脏也具保护作用,有助于猪皮的价格虽然很低,但是人家的营养价值可不低。猪皮含有的蛋白质是猪肉的2.5倍,其中大多数是胶原蛋白,而脂肪的含量却只有猪肉的一半。从中医的角度来说,猪皮味甘、性凉,还有补益精血、滋润肌肤的功效哦。